के तपाइँले खान्नुहुन्छ के तपाईंको छालामा देखिने प्रभाव हुन्छ?
हरियो रस समय!
ठिक छ, यदि मैले पाँच पाउण्ड फ्राईड कुखुरा खाए भने, मेरो छाला पक्कै पनि त्यस्तो देखिने छैन जब म धेरै तरकारीहरू र फल र खाना खाँदैछु।
त्यहाँ पर्याप्त भिन्नता छ, र मैले यसलाई उत्तम टाढा याद गरें। मेरो लागि सब भन्दा महत्त्वपूर्ण भिन्नता हो जब म पर्याप्त यात्राहरू र फल पाउँछु – सामान्यतया, पर्याप्त फाइबर र खाना जुन प्रशोधन गरिएको वा फ्रेड हुँदैन।
विज्ञापन
म दिउँसो स्वस्थ छु (र म दिनभरि पानी पिउँछु), उत्तम मेरो शरीर राम्रो हुन्छ, र राम्रो राम्रो देखिन्छ। यो dewier छ, र मेरो राम्रो रेखा को रूप मा छैन … राम्रो-liky। मेरो छाला पनि चिल्लो देखिन्छ।
एउटा चीज मैले हालसम्म धेरै गरिरहेको छु। हरियो रस पिउँदै छ, जुन प्रायः भेज र पानी हुन्, त्यसैले तिनीहरू शुद्ध फल रस जस्ता होइनन्। म अब एउटा बनाउनको लागि छु।
मैले भर्खर भेजीहरू, केही फलहरू र पानी (धेरै धेरै, घाँस, काकडी, पिल्याड़गा र नाशपातको संयोजनमा), र जब मसँग लगातार मध्ये एउटा छ र धेरै कुकीहरू वा धेरै पपकार्न र जंक फूड, मेरो छाला चम्किरहेको छ।
विज्ञापन
बिरालाहरू र मेकअप स्वेटशर्ट ??
$ 42
शप अब
मलाई यो पनि याद छ कि चिप्स र फ्रेन्च फ्राइज जस्तो नुनिलो खाना खाँदा मेरो शरीरले घोर महसुस गर्दछ, र मेरो अनुहार फुल हुनेछ।
मसँग वास्तवमा कुनै खाद्य एलर्जीहरू छैनन् जुन मलाई थाहा छ, कहिले काँही पतनमा हुनुहुँदा जब मेरो नियमित एलर्जी नियन्त्रण बाहिर छ। खस्दा झण्डामा म पिताहरू पाउँदछु जब म उनीहरूमा ताजा जडिबुटी खान्छु, तर यो हिट वा मिस वनस्पतिहरूमा पेग भएन, त्यसैले मलाई कुनै विचार छैन।
म एक पटक एलर्जीस्टमा गएँ, तर यसले खाद्य एलर्जीको लागि परीक्षण गर्नु हुँदैन थियो। यो पाप एलर्जीको लागि थियो, र तिनीहरूले छालाको परीक्षण गरे, जसले आवश्यक रूपमा पहिचान गर्यो कि मलाई सबै कुरामा एलर्जी थियो – सबै प्रकृति। LOL!
विज्ञापन
अनि तपाईंँलाई नि? के तपाइँ तपाइँको छालामा भिन्नता देख्नुहुन्छ जब तपाईं केहि खाद्य पदार्थहरू खानुहुन्छ? र केहि प्रकारको आहारले तपाईंको छालालाई राम्रो वा नराम्रो बनाउँदछ?
तपाईंको मैत्री छिमेकी आकर्षण लॉकेट,
करेन